Välkommen till Gymanstalten


Gymanstalten har rötterna i Lundsbrunns historia. Namnet är inspirerat av Badanstalten–
det gamla badhuset dit människor reste för att vårda kropp och själ på kurorten.
Vi för traditionen vidare, men i en modernare tappning –med träning för din kropp, istället för karbad.

Hos oss hittar du personlig träning, träningskurser och företagsträning –  och utomhusträning i vackra Brunnsparken. Gymanstalten är ett litet, personligt gym där du får stöd, kunskap och gemenskap. 

DIN PLAN. DIN TID

TEAM 
HÖSTEN 2026


Oavsett om du vill komma igång eller
utveckla din träning så är TEAM för dig.
Du som vill ha motivation, struktur
och personlig vägledning längs vägen.

BOKA DET VIKTIGASTE MÖTET

- MED DIG SJÄLV I HÖST

Känner du att vardagen går i ett och att du sällan tar tid för dig själv?

I höst bjuder vi in till 12 veckor av yoga där du får landa, andas och återhämta dig. Vi blandar hatha yoga, yin yoga och yoga nidra för att skapa balans mellan rörelse och vila.

  • Start vecka 36, 12 veckor
  • Torsdagar kl. 18.00, 75 minuter
  • Yogasalen på Lundsbrunn Resort & Spa


NYHET!
Som deltagare får du dessutom 20 % rabatt på spaentré
under hela kursperioden.


Early Bird-pris gäller till 30 juli!


NYHET HÖSTEN 2026

Din kropp
avgör svingen


Många golfare lägger timmar på teknikträning men glömmer att kroppen är motorn bakom varje sving.

I TEAM Golf tränar vi styrka, rörlighet, balans och rotation – egenskaper som hjälper dig att skapa mer kraft, bättre kontroll och ett jämnare spel.


Träningen sker i små grupper där du får personlig coachning och hjälp att utvecklas utifrån dina förutsättningar.

Din kropp påverkar ditt golfspel mer än du tror.


⛳ Är du redo att ta nästa steg på golfbanan?

Ny åldersgräns från 1 april

Gymanstalten vill vara en lugn och trygg träningsplats för vuxna som vill ta hand om sin hälsa över tid.
Vi vill skapa en klubb där träning blir en naturlig del av livet – en plats där vi tränar, tar ansvar för lokalen
och bidrar till en positiv gemenskap.

Därför inför vi från och med 1 april en åldersgräns på 18 år.

Från 14 år är man välkommen att träna tillsammans med målsman.

Beslutet handlar om att fortsätta utveckla Gymanstalten till den träningsklubb vi vill vara
– en trygg, vuxen och social plats.

NU KAN DU TRÄNA MED OSS, DIREKT I MOBILEN!

Våra helt nya träningsprogram är live –
och du köper dem enkelt direkt i appen.

Perfekt för dig som vill ha struktur, resultat och den där extra motivationen 
Allt du behöver – i fickan, när du behöver det!

Registera dig via länken först, ladda ner Step2Fit i App Store eller Google Play
Välj ditt program och kom igång redan idag!

NYHET!

Träningssnack

SENASTE FRÅN INSTAGRAM

CMS TRAVELPASS

unsplash